Реклама

Сшить на заказ свадебное платье салон свадебных платьев для выпускного.

www.slanovskiy.kiev.ua

Поскольку вода гасит огонь, как можно больше питья поможет нам предохранить тело от беспощадной летней жары. Тот, кто постоянно увлажняет тело водой и свежими напитками, сводит к минимуму иссушающее действие тепла и сохранит здоровье и бодрость на протяжении всего летнего сезона.

Самый простой и полезный напиток – холодная вода с медом – он разжижает кровь и способствует немедленному насыщению глюкозой тканей головного мозга. Лимонный сок, растворенный в стакане воды с медом, в свою очередь, действует тонизирующе как на кровеносную систему, так и на пищеварение.

Всевозможные фруктовые соки, в особенности натуральные, выжатые из свежих фруктов, всегда полезны летом – при этом следует помнить, что все кислые напитки и блюда следует пить или есть лишь в дневное время (то есть когда светит солнце), но никогда – ночью. В особых случаях можно приготовить напиток, называемый "шикунджи". Для этого нужно сделать лимонад из минеральной воды, лимонного сока и сахара (или меда), добавить к нему щепотку соли, свежую мяту и немного молотой корицы или свежемолотого черного перца. Этот ароматный эликсир прекрасно устраняет вялость и дискомфорт, возникающие в жаркую погоду: сочетание глюкозы, сахара и соли уравновешивает химический состав крови и клеток головного мозга.

Чтобы приготовить другой вкусный и полезный напиток, начните с того, что замочите на ночь пачку сушеного тамаринда. Когда плоды станут мягкими, разотрите их с небольшим количеством воды в пасту (это можно сделать в кофемолке) и процедите через марлю. Получившийся сок разведите водой до консистенции яблочного сока. Теперь добавьте щепотку соли, веточку мяты, несколько изюминок и мед по вкусу. Если хотите, можете завершить приготовление напитка, бросив в него щепотку молотой корицы. Этот напиток окажет вам невероятную услугу, особенно в жаркие месяцы, когда летний зной лишает вас бодрости и хорошего настроения.