Капуста, морковь и картофель

Данный рецепт вегетарианский, но содержит лук, чеснок, морковь, чечевицу или грибы (в ведической культуре такие продукты нельзя предлагать)

  • 3 дес. л. гхи
  • 1 дес. л. свежего натертого имбиря
  • 1 нарезанный зеленый чили
  • 1 ч. л. асафетиды
  • 1 ч. л. семян кумина
  • 1 ч. л. семян черной горчицы
  • 2 стакана нарезанной моркови
  • 4 стакана мелко нарезанной капусты
  • 4 средних картофелины, нарезанных крупными дольками
  • 2 ч. л. соли
  • 1 ч. л. черного перца
  • 2 дес. л. сливочного масла

Метод приготовления

  1. Растопите гхи.
  2. Прожарьте имбирь, чили, асафетиду, кумин, и горчицу.
  3. Добавьте морковь и капусту.
  4. Жарьте несколько минут.
  5. Накройте крышкой.
  6. Время от времени помешивайте, пока овощи не станут мягкими.
  7. Стушите картофель. Слейте воду.
  8. Положите картофель, соль, черный перец и масло в овощи.

Выход – 6 стаканов.