Запоры

Подорожник. Настой семян – 1 столовую ложку семян залить 1/2 стакана кипятка и настаивать до охлаждения. Выпить вместе с семенами утром. Действие наступает через 5-12 часов. Противопоказаний нет.

Настой листьев подорожника: 3 столовые ложки листьев залить 2 стаканами кипятка и настаивать 30 минут. Процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 1-1.5 месяца.

Кора дуба – 30 г, льняное семя – 30 г, цвет ромашки аптечной – 40 г на 0.5 литра кипятка. Настой принимать по 1/2 стакана утром и на ночь. Курс лечения – 3-4 недели.

Средство от спастического запора: 500 г тыквы, 11/2 стакана воды, 60 г крупы, 50 г сливочного масла. Очистить тыкву от семян и кожицы, порезать маленькими кусочками и слегка припустить в сливочном масле. Добавить соль по вкусу, а также манную крупу или пшено, которые предварительно прокалить в духовке и распарить, многократно обдав кипятком. Довести блюдо до готовности. Готовить 2-4 раза в неделю на протяжении месяца, и как результат – исчезновение неприятных болей.

При хронических запорах полезно пить тыквенный сок три раза в день по 1/3 стакана. Курс лечения – не менее 1-1.5 месяца.

Запоры у пожилых людей. Натереть 1-2 яблока + 1/3 стакана молока + 1/2 чайной ложки меда. Рекомендуется съедать на первый завтрак в течение нескольких месяцев.

Метод И. П. Бородина (Иван Парфеньевич Бородин (1847-1930) академик Петербургской академии наук, ботаник. Первый президент русского ботанического общества. Брат композитора А. П. Бородина): эмалированную посуду с 0.5-0.8 л кислого молока поставить в большую по объему посуду с кипящей водой. Когда всплывет творог, сделать в нем "прорубь" и всыпать туда измельченные овощи, а также свежие или сухие травы, взятые в любом количестве. Сначала лук и чеснок на 5-10 минут, потом капусту, крапиву, петрушку, сельдерей, подорожник, мяту, ботву свеклы, редис еще на 5 минут. Затем отцедить творог (он получается гораздо вкуснее обычного) и процедить сыворотку. Пить ее натощак по 1 стакану. Это эффективное и безвредное слабительное, "глушитель" гнилостной флоры в верхнем и среднем "этаже" желудочно-кишечного тракта.

Упрощенный способ. В литровую банку с 0.5 литра кислого молока (кефира) засыпают измельченные овощи и травы. Доливают кипяток. Через 5-10 минут верхний слой жидкости выпивают, снова доливают 300 г кипятка, размешивают и процеживают. Сыворотку выпивают, а полученную смесь съедают в промежутках между приемами пищи.

Лечение отрубями. 1-й цикл – 10-12 дней. 1 чайную ложку отрубей заварить 1/3 стакана кипятка. После охлаждения процедить. Оставшийся мякиш съесть за три раза (во время завтрака, обеда и ужина). 2-й цикл – 2 недели. 2 столовые ложки отрубей залить 1/2 стакана кипятка. После охлаждения процедить и съесть мякиш также в 3 приема. 3-й цикл – 2 месяца. 2 чайные ложки сухих отрубей принимать во время еды 2-3 раза в день.

Противопоказание: воспалительный процесс в любом участке пищеварительного канала. В таких случаях лучше принимать хлеб грубого помола.

Рецепт С. Тальмы (Один из лучших знатоков тибетской медицины (Индия)): перебрать несколько столовых ложек овса. Хорошо промыть. Высушить. Мелко измельчить. Принимать 1 раз в день в качестве добавки к какому-либо блюду. Вначале брать порошок на кончик чайной ложки, постепенно увеличивая дозу и количество приемов (до 1/2 чайной ложки 3 раза в день). Принимать до получения положительного эффекта – ежедневного стула. Если нет результата, и в животе продолжаются боли, наблюдается метеоризм и вздутие кишечника, то через 1-2 недели приема увеличить дозу до 1 чайной ложки 3 раза в день.

Лечебные клизмы с настоем семени льна – 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 2-3 часа. На 1 клизму брать 50 мл слегка подогретого настоя. При резком раздражении прямой кишки объем добавки настоя уменьшить до 20-30 мл и вводить не один, а три-четыре раза в день. Дает хороший результат и при геморрое.

Летом заваривать чай из свежих листьев черной смородины. В течение дня выпить 0.5 литра.

Старинным средством, применяемым для лечения запоров, является ягода красной смородины. Земские врачи советовали ее употреблять через 20-30 минут после еды. Лечение продолжать, пока есть ягода.

Летом хронические запоры хорошо лечить крыжовником. На протяжении 3-4 недель ежедневно съедать 300-500 г свежих ягод, а еще лучше варить из них компот.

Одним из древнейших средств лечения запоров является картофель. Из тщательно помытых неочищенных клубней готовят сок. Не следует готовить впрок. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день – натощак, днем и перед сном.

Можно приготовить и так: 1 кг картофеля хорошо помыть, пропустить через овощерубку и отжать сок. Прокипятить его, пока он не станет клейким, добавить 50 г меда и еще раз прокипятить до загустения массы. Дать остыть. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день: утром перед едой и вечером на сон грядущий.

Зверобой используют в свежем или сушеном виде: 1 столовую ложку сырья заливают 1 стаканом кипятка. Заваривать как чай. Пить по 1/4 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день.

Вкусным и полезным средством от запора может быть сладкий перец с растительным маслом. Принимать 3-4 раза в день по 1 столовой ложке мелко нарезанного перца натощак, днем и на ночь.

Можно приготовить сок из сладкого перца и моркови, взятых в равных количествах. Принимать натощак. Очень полезен для лечения толстого кишечника.

Хорошо расслабляет кишечник сладкая, особенно белая, слива. Не упустите возможность подлечиться ею летом.