Капустные салаты

Салат из капусты, сладкого перца, моркови и лука

Данный рецепт вегетарианский, но содержит лук, чеснок, морковь, чечевицу или грибы (в ведической культуре такие продукты нельзя предлагать)

  • 200 г капусты
  • 30 г моркови
  • 30 г лука
  • 60 г перца
  • 20 г соли
  • 70 г 6%-ного уксуса
  • 80 г масла
  • 10 г зелени
  • 30 г белых кореньев

Капусту мелко нашинковать, очищенный перец нарезать кружками 0.5 см, морковь режут в форме лапши, лук режут кружочками 0.5 см, зелень (петрушка, сельдерей, укроп и кинза) мелко рубят, белые коренья (петрушки, сельдерея, пастернака) натирают на мелкой терке. Подготовленные овощи тщательно перемешивают. На дно банки 0.5 л наливают 2 столовые ложки подсолнечного масла, по 1 чайной ложке соли и сахара, 2 столовые ложки уксуса, 2-3 зерна горького и душистого перца. Плотно наполняют банку овощной смесью и стерилизуют при кипении воды банки 0.5 л – 45 минут, 1 л – 65 минут.

Салат из квашенной капусты с морковью и яблоками

Данный рецепт вегетарианский, но содержит лук, чеснок, морковь, чечевицу или грибы (в ведической культуре такие продукты нельзя предлагать)

Рассол:

  • 1 л воды
  • 40 г соли
  • 40 г сахара

На банку 0.5 л:

  • 200 г квашеной капусты
  • по 100 г моркови и яблок

Из квашеной капусты удалить зеленые и грубые части, морковь натереть на крупной терке, яблоки мелко нарезать, смешать, залить горячим рассолом, ставят на прогревание 0.5 л – 10-12 минут, 1 л – 13-15 минут.

Салат из квашеной капусты

  • квашеная капуста – 1.250 кг
  • растительное масло – 5 столовых ложек
  • толченый стручок острого перца или молотый перец по вкусу

Разобрать на листья кочан квашеной капусты, удалить с листьев утолщения, свернуть листья рулетом, тонко нарезать и выложить капусту в салатник, заправив ее маслом, молотым перцем или толченым стручком острого перца. По желанию, в салат можно влить рассол квашеной капусты

Салат из цветной капусты с лимоном

  • 1 большой кочан или 2 маленьких кочана цветной капусты
  • сок с 2-3 лимонов
  • растительное масло – 5 столовых ложек
  • соль и перец по вкусу
  • зелень укропа

Капусту вымыть под струей холодной воды, разобрать на соцветия, отварить в кипящей соленой воде, откинуть на сито и дать стечь. Лимонный сок смешать с маслом, солью и перцем и полить полученной заправкой готовую капусту. Салат подавать на стол, посыпав мелко нарезанным укропом.

Салат из цветной капусты с ревенем

  • цветная капуста – 75 г
  • яблоки – 50 г
  • ревень – 20 г
  • салат – 10 г
  • укроп – 3 г
  • сахар – 5 г
  • соль
  • сметана – 30 г

Цветную капусту отварить и разобрать на мелкие кочешки. Яблоки и ревень очистить и тонко нарезать, салат нашинковать. Продукты смешать, добавив рубленый укроп, заправить сахаром и солью. Подавать к столу, залив сметаной и украсив зеленью.