Картофельные салаты

Салат с картофельным соусом

Данный рецепт вегетарианский, но содержит лук, чеснок, морковь, чечевицу или грибы (в ведической культуре такие продукты нельзя предлагать)

На 4 порции:

  • 125 гр картофеля
  • 200 гр маленьких морковок
  • соль, белый перец
  • 1 цукини (примерно 150 гр)
  • 250 гр помидоров
  • 1 авокадо
  • 2 ст. л. лимонного сока
  • 1/2 горшочка кресс-салата
  • 100 мл овощного бульона
  • 4 ст. л. белого винного уксуса
  • 1 щепотка сахара
  • 2-3 ст. л. раст. масла

Картофель вымыть и варить 25 минут. Морковь очистить, вымыть и немного отварить под крышкой примерно 5-8 минут в подсоленной воде.

Вымыть помидоры и цукини. Цукини порезать мелкими кубиками, помидоры – ломтиками. Авокадо очистить, нарезать соломкой и полить лимонным соком.

Кресс-салат вымыть и оборвать листочки. Картофель обдать холодной водой, очистить и размять. Смешать бульон, уксус и кресс-салат. Приправить солью, перцем и сахаром. Вмешать растительное масло.

Разложить на тарелках помидоры, морковь и авокадо. Полить картофельным соусом. Посыпать цукини.

Салат картофельный с капустой

Данный рецепт вегетарианский, но содержит лук, чеснок, морковь, чечевицу или грибы (в ведической культуре такие продукты нельзя предлагать)

  • картофель – 5 шт.
  • капуста – 1 вилок
  • лук репчатый – 3 головки
  • уксус столовый или винный – 1 столовая ложка
  • сметана – 4 столовые ложки
  • сельдерей – 1 головка
  • масло растительное
  • соль

Капусту нарезать сначала на 4 части, а затем на более мелкие куски, выложить в эмалированную посуду, добавить мелко нарезанный лук, залить уксусом и дать постоять целую ночь. На следующий день приготовить салат следующим образом: выкладывать в салатницу слой капусты, слой лука, сбрызнуть его уксусом, в котором мариновалась капуста, добавить немного сметаны, затем выложить слой вареного картофеля, нарезанного кружочками, слой мелко нарезанного вареного сельдерея, и так чередовать, пока не кончатся продукты выделенные для салата. В конце салат посолить и заправить подсолнечным маслом.

Салат из картофеля, сельдерея и яблок

  • картофель – 4 шт.
  • сельдерей корень – 1 шт.
  • яблоки – 2 шт.
  • помидоры – 2 шт.
  • сметана – 150 гр.
  • лимон – 1 шт.
  • зелень укропа или петрушки
  • соль

Картофель и сельдерей отварить. Все продукты нарезать, перемешать, сбрызнуть соком лимона, посолить, залить сметаной, посыпать зеленью.

Картофельный салат по-итальянски

  • картофель – 3-4 шт.
  • яблоки – 4 шт.
  • помидоры – 4 шт.
  • банан – 1 шт.
  • сметана

Картофель отварить и нарезать. Яблоки очистить от кожицы и семенного гнезда и нарезать. Помидоры нарезать кружочками. Все смешать, добавить кружочки банан, залить сметаной и поставить на 2-3 часа в холодильник.

Подавать на стол как отдельное блюдо в качестве гарнира.