Аюрведа матери и ребенка

Травы, регулирующие лактацию

К травам, увеличивающим лактацию, относятся донник белый, тысячелистник, полынь, семена укропа, аниса, фенхеля, тмина. Не стоит принимать эти травы "для профилактики". Если у вас есть молоко и его количество не снижается, но вы на всякий случай хотите подстраховаться, приготовьте следующий сбор:

  • Плоды шиповника – 1 ст. ложка
  • Курага – 3 ст. ложки
  • Сушеные яблоки – 1 горсть
  • Изюм – 3 ст. ложки
  • Крапива – 1 ст. ложка

Засыпьте полученную смесь в трехлитровый термос и дайте настояться. Пить как компот, по желанию можно добавить сахар. Если же началось снижение грудного молока, на которое предыдущий "компот" не действует, можно приготовить следующий сбор:

  • Трава тысячелистника – 2 части
  • Крапива двудомная – 3 части
  • Укропное семя – 1 часть
  • Корневище лопуха – 1 часть
  • Цветки клевера – 3 части

Максимально измельчите и смешайте между собой в указанной пропорции компоненты сбора, насыпьте половину – одну треть чайной ложки в стакан, добавьте чайную ложку измельченных плодов шиповника и залейте 200 мл горячей воды. Вода не должна быть кипящей – перед тем как заливать сбор водой, дайте чайнику три минуты постоять и слегка остыть. Пить четыре раза в день после еды по пятьдесят грамм. Если вы хотите сделать лактогонный сбор максимальной силы, способный вызвать лактацию, даже если молоко почти совсем пропало или не появлялось, приготовьте следующий сбор:

  • Донник белый – 2 части
  • Крапива двудомная – 3 части
  • Семена аниса – 3 части
  • Трава тысячелистника – 2 части
  • Цветки клевера – 3 части

В целях усиления лактогонных свойств сбора можно несколько увеличить пропорциональное содержание донника. Принимается аналогично предыдущему сбору, но без использования плодов шиповника. Пить четыре раза в день по пятьдесят грамм после еды. Во время приготовления вышеуказанных сборов можно читать следующую мантру:

девакӣ сӯта говинда
вāсудева джагатпате
дехӣ ме танайāм кр̣шн̣а
твāм ахам̇ ш́аран̣ам̇ гатах̣

Если же по той или иной причине вам необходимо снизить или совсем остановить лактацию, используйте сборы, приготовленные на базе шалфея, например:

  • Трава шалфея – 6 частей
  • Трава зверобоя – 2 части
  • Трава душицы – 3 части

Количество шалфея в сборе может быть и больше.