Капха – (земля + вода)
Личности капха
- невысокие, плотные
- с устойчивым и внимательным умом
- достаточно молчаливы
- с обильным потовыделением
- волосистые
- нормальны в аппетите и жажде
- нормальны и стабильны в выделении отходов жизнедеятельности
- с беловатой кожей
- несклонные к подвижности
- не очень любят горячую и маслянистую пищу
- с глубоким сном
- сны класса земли и воды
Благоприятный вкус – острая, горькая, вяжущая.
Дисбаланс капхи
- тяжесть в голове
- ухудшение пищеварения
- заболевание дыхательных путей
- потеря вкуса
- образование застоя в бронхах, легких
- вялость
- тяжелый сон
- зевота
- боли в суставах, когда нет жидкости для смазки и наоборот, когда ее в избытке (болтающиеся суставы)
- насморк
Пища успокаивающая капху
Благоприятно |
В малых дозах |
Все овощи:
- свекла
- капуста
- сельдерей
- баклажаны
- овощи с зелеными листьями
- петрушка
|
Сладкие и сочные овощи:
- картофель
- огурцы
- помидоры
- кабачк
|
Фрукты
Благоприятно |
В малых дозах |
- яблоки
- абрикосы
- клюква
- сухофрукты (урюк, инжир, чернослив, изюм)
|
- бананы
- финики
- свежий инжир
- грейпфруты
- виноград
- арбузы
- апельсины
- персики
- сливы
|
Зерновые
Благоприятно |
В малых дозах |
- ячмень
- просо
- кукуруза
- рожь
|
Вообще, горячая и слишком влажные каши являются тяжелыми для капхи.
|
Молоко пить только снятое
Масла – все в небольших количествах
Все сахаристые вещества избегать
Мед благоприятен
Семечки можно