Чудо голодания

Введение | Мы живем в отравленном мире | Соль | Голодание и лечение | Голод и голодание | Современный образ жизни – самоубийство | Перехитренные кислоты | Лекарства не помогут | Как доктор Брэгг вылечил мастера Эвенса

Лечебное голодание | Завтрак надо заработать | Дистиллированная вода | Сколько надо голодать | Моя личная программа жизни и ее результаты | Как проводить 24-36 часовое голодание | Как проделать 7-10 дневное голодание | Календарь голодания

Из личного опыта | Живя на диете, которая богата всеми необходимыми веществами, я придерживаюсь следующих привычек: сразу же после пробуждения освобождаю кишечник. Я сопровождаю это несколькими круговыми движениями тела, которые дают мне полное очищение кишечника.

Ваш язык никогда не лжет | Живите не для того, чтобы есть, а ешьте для того, чтобы жить | Помните: голодание – это вызов

Солнечный свет – первый доктор | Свежий воздух – второй доктор | Чистая вода – третий доктор | Хорошее естественное питание – четвертый доктор | Голодание – пятый доктор | Физические упражнения – шестой доктор | Отдых – седьмой доктор | Хорошая осанка – восьмой доктор | Человеческий разум – девятый доктор

Мы есть то, что мы едим | Фрукты – самая здоровая пища для человека | Мясные продукты | Советы по составлению меню

Большинство пищевых продуктов, в настоящее время, подвергнуты различной обработке или рафинированию, в результате которых они потеряли находящиеся в них витамины, минералы, а некоторые из них стали содержать опасные химические примеси.

Все, сказанное в этой книге, основано на научных фактах, известных их физиологической и биологической терапии и подкреплено старинными поговорками и изречениями, приведенными ниже в отдельной главе.

Ты должен почитать свое тело, как величайшее творение жизни. Ты должен отказаться от своей неестественной, неживой пищи и возбуждающих напитков. | Ты должен питать свое тело только естественными, непереработанными продуктами.