Перехитренные кислоты

Да, много лет исследований и изучений потребовалось мне для того, чтобы прийти к открытию факта огромной важности – того, что кровь должна иметь щелочную реакцию. Однако у большинства из нас эта реакция кислотная. От головной боли и несварения желудка, до прыщей и общей простуды большинство наших несчастий происходит от кислотности, а сама она результат самоотравления. Когда жизненный поток (кровь) так загрязнен, как мы можем защищать себя от болезненных микробов, которые только и ожидают случая, чтобы обрести почву. Мы заботливо приготовляем почву для микробов, приглашая их действовать внутри своего организма и позволяя им иметь самые хорошие условия, действуя а нашем физическом слабом жизненном пространстве (тела).

А теперь если Вы сейчас также не осведомлены, как был и я. Вы спросите: "Что Вы можете предложить, чтобы нейтрализовать эту предполагаемую кислотность? Как мне очистить свою кровь?". Ответ один: "Снабжайте ее продуктами, дающими щелочную реакцию". И первое, что необходимо для очищения – проведение 3-4 дневного водного голодания. После голодания надо переключиться на белочноформирующую диету, т. е. пищу, содержащую щелочную среду и всегда стараться придерживаться ее, избегая той пищи, которая дает кислотную реакцию.

"Но что является щелочноформирующими продуктами?" – спросите Вы. Общий ответ: "Сырые фрукты и овощи, приготовленные в виде салатов, украшенных листьями из зелени и овощей. 60% Вашей пищи должны составлять овощи и фрукты, как сырые, так и обработанные кухней. Всегда ешьте сырой овощной салат и сырые фрукты перед трапезой, щелочно-формирующая пища – это важнейшая часть питания для Вашего организма. Некоторые скажут: "Я не люблю сырые овощи и фрукты! Это потому, что реакция в данный момент Вашей крови кислотная, но когда Вы едите щелочную пищу, и она начинает очищать Вашу кровь от токсических продуктов, у Вас появляется тяга к сырой растительной пище, Вы к ней привыкните и она Вам начнет нравиться. Только отравленный организм не соответствует натуральному здоровому питанию, в котором главное место занимают овощи и фрукты в сыром виде.

Сырые свежие фрукты и овощи – естественные очистители. Употребляя сырые овощи и фрукты, помните, что это очищающие продукты. Сначала съешьте в малом количестве до тех пор, пока не очиститесь от токсических ядов. Еженедельное 24 часовое голодание поможет Вам избавиться от отбросов организма. А если Вы найдете в себе силы голодать от 3 до 7 дней, Ваш организм окончательно освободится от ядовитых веществ.

Какие продукты содействуют образованию в организме вредных кислот? В основном сахар, продукты с сахаром, кофе, чай, алкоголь, табак, мясо и рыба, хлебные злаки.

Несомненно, запрещение даже малой доли мяса и рыбы приведут Вас в ужас, но если Вы хотите жить так, чтобы не чувствовать бремени своих лет, Вы должны будете делать много вещей, которые приведут Вас сначала в ужас. Но, в конце концов, Вы будете ужасаться своему ужасу. Часто новые задачи, трудны просто потому, что Вы представляете их себе такими, как кажется и оно действительно станет легким. Жить, придерживаясь диеты состоящей в основном из фруктов, овощей, салатов, орехов и зерен, не так уж трудно. Никто не отрицает, что фрукты приторны. Салаты могут быть самыми разнообразными. Список вещей очень большой. Все орехи и зерна питательны и вкусны. Свежие зеленые орехи /не обжаренные/, миндальные, грецкие, зерна подсолнечника /семечки/, сезамовые зерна и т. д. Все они вкусны и питательны. Вам не надо ограничивать себя в какой-либо определенной пище, но Вы должны понимать, что, чтобы снять тенденцию в сторону кислотности, наряду с голоданием, такой род пищи должен преобладать в Вашей диете.

При малейшем недомогании Вам надо быстро вернуться к щелочной диете. Признаков много – даже слабая головная боль, головокружение, появление "мушек" перед глазами, горький вкус во рту, физическая слабость и умственная усталость.

Конечно, они пока лишь раздражающие явления, но эти расстройства могут принять и более глубокий характер. Вы можете думать, что всему виной Ваша печень, можете выбросить из своего рациона жиры, мясную пищу, но этого недостаточно, Вы должны исключить из пищи сахар и крахмал. Точнее, Вы должны взять их для себя в натуральном виде из фруктов и овощей. Вы нуждаетесь также и в небольшом количестве белка, который можно получить из орехов и семян.

Благоразумно предположить, что Ваше плохое состояние одна из форм самоотравления, которое редко отсутствует в Вас в легкой форме. Если Вы чувствуете, что Ваша энергия медленно убывает, Вы должны поднять ее до нормального уровня, проведите короткое голодание то 36 часов до 4 дней. Не пейте ничего кроме чистой, свежей воды. Я предпочитаю дистиллированную воду, я расскажу Вам об этом более подробно позднее. Вы почувствуете страстное стремление к пище. Но это не действительный голод, это просто привычка организма получать пищу через определенные промежутки времени.

Снова позвольте мне заявить: тело глупо. Оно обладает всеми желаниями, но Вы должны быть хозяином. Вы должны управлять телом посредством разума.

Я могу добавить, что голодание требует огромной решимости и силы воли – это победа разума над материей.

Я очень хорошо помню мое первое 4-х дневное голодание. Я был под наблюдением доктора А. Роллиера из Лейзина Швейцария. В то время я боролся за свою жизнь с обострившимся туберкулезом и пробыл в санатории свыше года. Доктор Роллиер предупредил меня, что это будет самым большим испытанием для меня, и так оно и было в действительности. Прекрасный врач, он сказал мне, чтобы я каждый день брал образец мочи и хранил ее в бутылке. Я ставил ее на полу в своей спальне, и каждый день смотрел на нее. Вскоре я увидел, какое громадное количество инородных тел было выведено из моего организма.

Помните, никто из больных не должен голодать без наблюдения врача или человека, который имеет большой опыт в практике голодания. Итак, когда мое голодание закончилось, меня посадили на высокощелочную диету с обилием свежих фруктов, сырых и обработанных овощей. Приблизительно через две недели после голодания ко мне пришло жизнерадостное и такое великолепное самочувствие, какого я не испытывал еще никогда В жизни. С того времени мое здоровье пошло на поправку. Это было не единственное мое голодание под наблюдением доктора Роллиера.

Потом он научил меня голодать по 24 часа еженедельно и в следующие 9 месяцев назначил мне 7.14 и 21 дневное голодание. Между голоданиями я придерживался щелочной диеты.