Лечебное голодание

Ваши глаза будут ярче

Все естественные ощущения станут острее. После голода пища покажется Вам совершенно особенной. Овощи и фрукты – удивительными, потому, что появятся новые, обновленные и возродившиеся вкусовые ощущения. Ваше тело совершенно не чувствует усталости. После голода Ваш сон глубок как у ребенка. Так многим вознаграждаетесь Вы за голод, что только тот, кто голодал, сможет поверить в великие милости, которые приобретаются.

Не будем рабом своего желудка

Большинство людей – рабы пищи. Они должны в определенное время завтракать, обедать и ужинать из года в год. Они едят независимо от того, голодны они или нет, и их организму приходится страдать от переедания и обычно неполноценной пищи. При этом неудивительно, что при такой постановке дела так много заболеваний. Один из великих ученых питания, профессор Арнольд Эхрет сказал: "Жизнь – есть трагедия питания". Как правдива старая избитая поговорка: "Человек копает себе могилу ножом и вилкой". Многие люди не дают отдыха желудкам. Они постоянно перегружают пищеварительные и выделительные органы пищей и эта перегрузка приводит к тому, что, в конце концов, эти органы сдают. Весь организм становится слабым.

После голодания Вы увидите, что меньше едите. Ваш желудок во время голодания сжался. Вы будете лучше себя чувствовать, лучше выглядеть и станете более жизнеспособным все это при потреблении количества пищи в два раза меньше, чем раньше. Сам я активен физически. Я ем два раза в день и никогда не перекусываю перед едой. Каждую неделю я голодаю по 24 часа и от 7 до 10 дней по 3-4 раза в год. После голодания Вы увидите как меняется цвет лица и как блестят глаза. Заметите, насколько энергичнее Вы стали. Кроме того, услышите радостную песню, которую поет Ваше сердце и желудок, и все это потому, что Ваш организм очистился. Вы сняли громадный груз со своих органов и крови.

Голод – интимная вещь

Итак, если Вы хотите всего этого достичь, начинайте голодать не откладывая. Не говорите никому, что Вы собираетесь голодать, потому что средний человек неграмотен и в отношении голодания раскритикует Вашу программу. Я никогда не обсуждаю своих планов с людьми, которые не имеют понятия о чудесах голодания. Почему я должен обсуждать это с ними? Они еще полны устаревших идей о том, что если они будут голодать, то они истощатся и умрут. Будьте же настолько благоразумны, что не говорите даже своей семье о том, что собираетесь голодать. Этим Вы просто избежите множества бесполезных советов. Много раз во время своих недельных голоданий, я продолжал свои ежедневные занятия. Я читал большие лекции, и никто никогда не подозревал, что я голодаю. Голодание – интимная вещь – это то, что принадлежит только Вам, а Вашим родственникам и друзьям. Если Вы верите в него – это все, что необходимо. Вы верите в мудрость природы и в очистительную и обновляющую ее силу.

Разум должен руководить Вами

Помните, о чем я уже говорил вам "Тело глупо". Когда Вы решаете голодать, значит разум берет у Вас верх над плотью. Разум должен быть сильней желаний плоти, т. к. она отягощена привычкой принимать пищу через определенные интервалы времени.