Календарь голодания

Профилактика необходима

Люди часто говорят мне: "Д-р Брэгг, ну зачем мне Ваши теории и убеждения, если я совершенно здоров, хорошо себя чувствую и если я пью что мне хочется, т. е. питаюсь так, как все нормальные люди". А я знаю, что это до поры до времени, что настанет день, когда накопившиеся в их организме громадные количества ядовитых токсинов, шлаков дадут вспышку и они будут смертельно больны, что настанет день, когда их в организме, во всех его тканях накопится много, видел таких "здоровых и сильных" людей, рано ушедших из жизни. Вся их болезнь есть не что иное, как попытка природы очистить организм от громадного количества скопившихся ядов.

Хочу вам сказать только, что, не смотря на хорошую наследственность, многие люди имеют слабое здоровье. Они могут смеяться и щеголять своим пренебрежением к каждому закону Природы. Но придет день, тот самый день, когда природа начнет очищение в какой-либо форме. Поверьте мне, я уже насмотрелся на этих, так называемых абсолютно здоровых людей, которые едят и пьют что хотят, недосыпают, работают по 18 часов и более в сутки, разрушая свое здоровье и оказываясь в больнице. Я видел этих людей, корчившихся от болей и так сильно мучившихся, что слезы подступали к моим глазам от такого зрелища и позволю себе сказать: "Я видел много этих абсолютно здоровых людей, рано сошедших в могилу".

Итак, теперь Вам должно быть ясно, почему я придерживаюсь такого профилактического образа жизни: Большинство людей ждут, когда что-нибудь случится, и только тогда начинают действовать. Но я думаю, что лучше все-таки предупредить, чем потом стараться лечится. Те, кто читает сейчас эту книгу, не должны ждать, когда природа ударит по Вам. Не будет ли более логичным дать своему организму физический отдых по 24 или 36 часов? Не будет ли лучше для вас голодать 7-10 дней время от времени и дать своему организму очиститься? Дайте своему организму выскрести все скопившиеся яды. Я уже объяснил Вам в этой книге, что мы живем в отравленном мире, и что единственный способ спасения будет следование программе внутреннего очищения. Это будет означать счастливую жизнь потому, что Вы только тогда счастливы, когда здоровы.