![[vedastore.net]](http://pix.vedastore.net/img/logo.gif){kind=logo}
Ваше зеркало никогда не врет.
А теперь подойдите к своему зеркалу и посмотрите на себя. Довольны ли Вы тем, что видите? Не выглядите ли Вы старым и изможденным? Не обвисло ли Ваше лицо? Не снижен ли тонус Вашей кожи и мускулов? Не изборождено ли морщинами Ваше лицо? Не потускнели ли Ваши глаза? Не слишком ли бледен цвет Вашего лица? Не выглядит ли старчески Ваша шея?
После этого Вы внимательно осмотрите Ваше лицо, как бы Вы описали его? Молодым? Никто не может ответить на эти вопросы более непредвзято, чем Вы. Вы единственный человек, который может судить правильно.
Позвольте пойти дальше, чем внешний вид. Как Вы сейчас себя чувствуете? Наполнены ли Вы энергией и жизненностью или Вы страдаете от болей и недомоганий? Что Вы скажете о наклонах? Как Вы спали последнюю ночь? Ощущаете ли Вы себя свежим и жизнерадостным, или проснулись усталым, провели бессонную ночь? Как Ваш аппетит? Доставляет ли каждый глоток пищи наслаждение для Вас? Или после каждой трапезы Вы ощущаете боли, и кроме того, счастливы ли Вы сегодня? А вчера? Угнетены ли Вы или бодры? Чувствуете ли быстрое приближение к старости и то, что жизнь уже на закате?
Можете ли Вы сказать: "Чем старше я становлюсь, тем моложе я себя чувствую?". Или наоборот, чем старше Вы становитесь, тем чувствуете себя все хуже и хуже. Я абсолютно уверен, что Вы хотите видеть себя молодым, хотите чувствовать себя молодым, и я знаю, что Вы ненавидите эту фразу: "Я состарился раньше времени. "Позвольте мне сказать Вам, что голодание может сделать для Вас. Это чудо природы может помочь Вам предотвратить преждевременную старость. С этой минуты Вы можете по-новому смотреть на свою жизнь. Величайшими учеными мира доказано, что голодание – это магический ключ, открывающий двери к молодости.
В течении многих лет ученые проводили опыты на морских свинках, белых крысах, и открыли значительные научные факты. Они заставляли голодать этих лабораторных животных, а в периоды между голоданиями кормили научно сбалансированной естественной едой. Самое большое чудо заключалось в том, что эти животные молодели. Это может показаться слишком преувеличенным, но эти ученые преследовали только одну цель – факты, и факты сказали правду. Все эти открытия были опубликованы, и стоит Вам только пойти в какую-нибудь библиотеку, как Вы сможете прочитать об этих чудесных открытиях.
Голодание дает не только обратный ход времени, но производит чудесные изменения во всем человеческом организме. Имея многолетний опыт применения голодания за плечами, я имел неудовольствие видеть преждевременную старость и с удивлением смотрел на возвращение этих людей к жизни и молодости при помощи голодания.
Я вспоминаю своего ученика по имени Мартин Корника. Мистер Корника много лет работал в кинопромышленности. Ему было 40 лет, когда он решил, что он уже стар и начал относиться к пожилым людям. А почему он так решил? Средняя продолжительность жизни американцев 68 лет и поэтому он решил, человек к 40 годам он прожил уже большую половину своей жизни и что теперь он типичный человек среднего возраста. Было время, когда мистер Корника был чемпионом по теннису, но уже много лет он не брал ракетку в руки потому, что это игра только для молодых. Однажды на киностудии мистеру Корника рассказали о моих лекциях по здоровью. Мистер Корника заинтересовался и пошел на одну из моих лекций.
Эта лекция изменила мировоззрение мистера Корника. Он услышал то же самое, что слышали тысячи людей по всему миру. Когда Вы знакомы с наукой ухода за своим организмом – Вы знаете секрет жизни.
Он начал с 24-часового голодания на следующий же день после того, как пробыл на моей лекции. Он перешел на естественную диету и путем голодания и естественного образа жизни он перестал чувствовать свой возраст, хотя ему уже было 40 лет. Он продолжал играть в теннис и чувствовал себя даже сильнее и крепче, чем в 20 лет. Его энергия и жизненные силы стали огромными, так что он снова вступил в теннисный клуб Лос-Анджелеса и начал играть. Он продолжал голодать и жить на естественной диете, следовал законам гигиены, и каждый его день был отмечен новыми достижениями. Его сила настолько выросла, что вскоре он снова стал чемпионом мира по теннису. В последние 30 лет своей жизни он принимал участие в одном турнире за другим, и становился победителем после каждого чемпионата. Теннис известен, как игра молодых и подвижных. Но вот человек, который уже пережил, по общепринятому мнению, свой жизненный возраст и играет с молодыми и побеждает. Сейчас мистер Корника чемпион мира по теннису, хотя ему уже свыше 70 лет.
Люди изумляются, когда видят этого человека в 70 лет чемпиона тенниса, они называют это чудом.
Средний человек абсолютно уверен, что к 70 – годам человек наполовину мертв, во всяком случае это разрушенный, старый человек. М-р Корника – доказательство обратного.
Важно не количество лет, прожитых Вами на земле, а то, как Вы их прожили. Я очень горжусь м-ром Корника, потому что он абсолютно точно доказал, что любой человек может наслаждаться молодостью, если он следует в своей жизни Божественным законам природы.
Невзирая на возраст, мать-природа дает Вам возможность вернуться назад. Да, да, Вы сможете заменить свое старое тело, изношенное годами, на новое, не подверженное влиянию времени.
После года такой программы, состоящей из голодания и естественного образа жизни, Вы снова сможете посмотреть на себя в зеркало и будете удивлены огромными переменами, происшедшими за это время. Если Вы продолжаете жить жизнью по программе, описанной в этой книге, перемена с Вами заставит Ваших родственников и друзей обратить внимание на эти удивительные результаты. Вы не только увидите эти перемены в себе, но Вы почувствуете их. Вы сможете дойти до этого лишь в том случае, если пожелаете стать абсолютным хозяином своего тела. Начинайте как мистер Корника с 24-часового голодания, перечитайте главу по правильному питанию в этой книге, призовите себе на помощь 8 докторов природы для достижения поставленных целей. Они всегда готовы помочь тем, кто помогает сам себе. Позвольте мне сделать еще одно грустное замечание: Вам очень больно смотреть на людей, преждевременно состарившихся и сошедших в могилу. Вы знаете, что умирают не от времени, а потому, что не живут естественной жизнью.
