Чистая вода – третий доктор

Вода и отходы

В то время, как вода играет важную роль в выведении отходов через кишечник, большинство ее вновь всасывается и не покидает организма. Но и другие виды растворимых отходов организма могут быть выведены из организма лишь при помощи воды. Почки и мочевой пузырь, кожа, легкие все они зависят от воды при освобождении от ядов.

Стенки легких содержат воздушные мельчайшие пузырьки (альвеолы) и для того, чтобы они функционировали нормально необходимо, чтобы они были влажными. Слизистые оболочки носа, горла, трахеи и бронхов тоже всегда влажны или, во всяком случае, должны быть влажными. Так как все они контактируются с воздухом, организм теряет около пинты воды ежедневно при помощи испарения. Когда воздух очень сухой, то эта цифра может увеличиться. Многие люди избегают такой сухости при помощи увлажнения в домах.

Вода теряется через кожу в больших количествах и в этом случае вода используется не только для выделения отходов, но и для других целей, но об этом позднее.

Почкам требуется большое количество воды и то количество, которое им необходимо, находится в прямой зависимости от потребляемой жидкости. Каждые 265 кубических сантиметров воды, проходящие через почки, выводят из организма 1 гр унции отбросов. Это нормальное функционирование, но вода /или моча/ никогда не должна падать ниже уровня 280 кубических сантиметров. Почки никогда не прекращают свою работу и постоянно требуют воды, даже в том случае, когда ее нет в наличии. Организм всегда стремится восполнить недостаток ее (воды) при дегидратации и это будет длиться всегда, пока существует жизнь.

Все это происходит в организме без каких-либо химических превращений воды.

Кровь и вода

Известно, то кровь гуще воды, но только приблизительно на 10%. Плазма крови представляет из себя 90% воды и это позволяет ей свободно циркулировать по всему телу. Она переносит любые виды пищи и газов, неорганические соли и продукты, отходы и тому подобное, все в чем нуждается организм для нормального функционирования, деятельности и роста.

Все, что необходимо человеческим клеткам приносится плазмой, включая все те материалы, при помощи которых клетка строит себя. Все, что бы ни делали клетки организма, участвуя в любых процессах, будь то строительство, поглощение или выделение – для этого необходима та же самая плазма и кроме того, плазма остается совершенно идентична по своему строению в любое время и в любом месте организма. Поглощая пищу и топливо из пищеварительных органов и органов дыхания, она несет эту самую пищу и топливо всем тканям организма, включая почки и легкие. В организме всегда поддерживается баланс и к воде это относится особенно.

Вода сохраняет нам прохладу

Автомобилю необходима вода в радиаторе для поддержания определенной температуры двигателя. Это относится и к человеческому организму. Причина в том, что вода быстро поглощает тепло. В живых организмах, где поддерживается постоянный уровень температуры, вода действует как очень эффективный охладитель. Человеческий организм имеет постоянный температурный уровень. Это температура 36.6 градусов и она должна поддерживаться все время, независимо от климата и окружающей среды.

Эта внутренняя температура контролируется в большой степени эпидермисом при помощи испарения. Кроме того, около 1/4 тепла, создаваемого в процессе сгорания кислорода и пищи в организме, выбрасывается из него в процессе дыхания. Но под влиянием сухости воздуха организм может терять до кварты в час только в результате потения. Ясно, что эта вода должна была бы быть использована для других функций организма. Когда холодно, организм тут же прекращает выделение пота и вся вода скапливается в тканях. Испарение воды в кожных поверхностях бывает при температуре, когда Вам жарко, и Вы потеете, но возможно, что у Вас температура; когда Ваша кожа суха и Вы чувствуете озноб, возможно, что температура повышается. Это симптомы болезни.

И конечно, при сырой погоде испарение затруднено. Итак, нам жарко, хотя мы потеем, наш организм проводит большую работу, чтобы охладить нас, в конце концов, приводит к температурному балансу.

Исследования на среднем человеке, находящемся в состоянии бездействия, в нормальный по влажности день, показало, что он теряет около 660 кубических сантиметров жидкости через легкие и кожу ежедневно. С другой стороны, бегун на дальние дистанции теряет около 5 литров. Футболисты теряют почти 9 литров воды в час. Так как организм более чем наполовину состоит из воды, а выделительные процессы во многом зависят от воды, вода легко теряема и многие, так называемые, диеты часто основываются на малом потреблении или повышенной потере воды. Это может быть очень опасно, особенно, если это затягивается на долгий период времени.

Вода смазывающее вещество

Организм по-своему смазывается и основная смазка – вода. Смазка позволяет органам не тереться друг о друга, она помогает костям свободно двигаться в суставах. Вы не можете согнуть колено или локоть без смазки. Она действует также как смягчающий агент при ударах. Относясь к гидравлическим системам организма, она создает и поддерживает различные явления в организме: состояние глазного дна хороший пример этой разновидности, работы воды.

Мускульный тонус не может быть поддерживаемым без воды, т. к. мускулы на 3/4 состоят из воды. Это является одной причиной того, почему Вы чувствуете усталость при недостатке воды в организме.

Три источника воды

Ваш организм должен где-то добывать воду для себя. Первый путь известен – Вы пьете ее или потребляете фрукты, соки, суп, напитки и т. п. Регулярное поступление пищи тоже источник поступления воды. Персик почти целиком состоит из воды – 90%. Все, что известно нам как сухое и твердое, есть на 1/4 вода. И третий важный источник воды – это метаболизмы. Это вода, получаемая в результате химических реакций. Это происходит тогда, когда перерабатывается поступающая в клетку пища. Лучший пример такого вида воды, продуцированного клеточной фабрикой, известен у верблюда. Он не запасает воду, а он запасает жир на спине, он также потребляет карбогидраты. Питаясь такой пищей, верблюд создает большое количество воды, как биопродукты и пользуется водой в организме в том же количестве, как если бы он пил ее… Обычный человек потребляет 2.8 литров воды в день, и в его организме циркулирует 3.1 литра. Эту разницу и составляет метаболическая вода.

Недостаток воды в организме

Когда недостаточно воды он протестует. Во-первых, секреция желез уменьшается, уменьшается количество слизи, оболочки пересыхают, мы чувствуем жажду. Это чувство сигнализирует нам, что мы должны немедленно ввести воду в свой организм. Если потеря воды увеличится, то могут развиться и другие симптомы: головная боль, нервные явления, неспособность сосредоточения, расстройство пищеварения, чувство голода и многие другие: вода быстро снижает эти симптомы. Американские салаты: во время походов столкнулись с проблемой недостаточности воды.

Недостаток воды в течение нескольких дней может привести к смерти. Вода совершенно необходима.

Уксус поможет Вам определить реакцию мочи.

Смесь из уксуса и воды поможет Вам всегда узнать реакцию Вашей утренней мочи. Нормальная реакция мочи – кислотная. Кислотная реакция мочи – указывает на то, что почки нормально функционируют, выводя яды из организма. Указанная смесь состоит из 170 куб. см дистиллированной воды и 2 чайных ложек сырого натурального непастеризованного, неотфильтрованного уксуса, добываемого из дерева.

Зайдите в любую аптеку и попросите лакмусовую бумажку. Окуните маленький кусочек в мочу. Она покажет состояние Вашей мочи; если она желтая, то Ваша моча нормальная – это означает, что она имеет кислотную реакцию.

Яблоки, грейпфруты, земляника, вишня и малина способствуют поддержанию нормальной кислотности Вашей мочи.