Рис с зеленью (травой) и смешанными овощами
Это быстрый и легкий способ приготовления со свежим имбирем риса известен в Бенгалии как акхнир дхол. Рис жарят со всеми специями в гхи или растительном масле, затем готовят до мягкости. Овощи, свежие или замороженные, затем кладут в плов. Цельные специи не употребляются в пищу, их вынимают перед подачей риса. Для легкого ланча (обеда), готовят этот плов с поджаренным миндалем, огурцом, кокосом в укроповом йогурте, с пакорами из кукурузы и пр.
Время сбора: 15 минут
Время приготовления: 35-45 минут
Количество порций: 6
- 95 г басмати или др. длинного белого риса
- 3 среднего размера твердых спелых помидоров
- 6 зерен черного перца
- 180 мл воды
- 10 мл очищенного и рубленного корня имбиря
- 30 мл гхи или растительного масла
- 5 см-е кусочки веточки корицы
- 6 цельных гвоздик
- 2 больших черных или 4 зеленых кардамоновых стручка
- 1 лавровый лист
- 2 мл куркумы
- 5 мл соли
- 240 мл свежих или замороженных смешанных овощей (кукуруза, горох, зуччини и т. д.), пропаренных до мягкости
- 6 лимонов или лимонных долек или кружков для украшения
- Если басмати используется, очистить, перебрать, вымыть, замочить и осушить.
- Порезать помидоры, зерна черного перца, имбирный корень в маленькую кастрюлю, залить водой, и на высоком огне довести до кипения. Уменьшить огонь (сделать его очень маленьким), накрыть и кипятить 10-12 минут. Снять с огня; сделать пюре (размять) из помидоров и протереть через фильтр, чтобы убрать семена, кожуру и специи. Добавить достаточное кол-во воды к оставшейся, после фильтра массе томатов (около 420 мл). Отставить в сторону.
- Разогреть гхи или растительное масло в непригораемой сковороде на умеренном огне, до очень высокой температуры, но чтобы не было дыма. Бросить гвоздику, кардамоновые стручки, корицу и лавровый лист. Жарить несколько секунд. Затем вылить в рис и жарить, постоянно помешивая около 2 минут.
- Положить в томатный соус куркуму и соль и влить в рис. Увеличить огонь и быстро вскипятить. Немедленно уменьшить огонь до очень маленького, накрыть плотной крышкой.
- Снять с огня, открыть и высыпать пропаренные овощи на рис. Накрыть сразу же. Дать постоять 5 минут, позволив мягким рисовым зернам стать потверже. Открыть крышку, осторожно взбить рис и перемешать с овощами. Украсить каждую порцию дольками лимона.