Дал из желтых расщепленных бобов

Данный рецепт вегетарианский, но содержит лук, чеснок, морковь, чечевицу или грибы (в ведической культуре такие продукты нельзя предлагать)

  • 1 стакан желтых расщепленных бобов
  • 12 стаканов воды
  • 1 стакан нарубленной капусты
  • 1/2 стакана нарубленной моркови
  • 1 дес. л. гхи или сливочного масла
  • 1/2 ч. л. асафетиды
  • 1/2 ч. л. семян кумина
  • 1 ч. л. соли
  • 1/2 ч. л. черного перца
  • 1/2 ч. л. куркумы

Метод приготовления

  1. Варите при слабом кипении бобы в воде, пока не начнут разваливаться.
  2. Добавьте капусту и морковь.
  3. Варите, пока овощи не станут мягкими, и не появится пена.
  4. Энергично размешайте, чтобы раздавить бобы.
  5. Растопите гхи в отдельной посуде.
  6. Прожарьте асафетиду и семена тмина. Залейте.
  7. Добавьте соль, черный перец и куркуму.

Выход – 6 стаканов.