СОДЕРЖАНИЕ


Прививка от стресса или психоэнергетическое айкидо (Синельников В. В.) 1
Из писем читателей 2
Вместо предисловия 3
Если мы не играем, то играют нами 4
Старая и новая модели сознания 5 6
Модель "Хозяин (Волшебник)" 7 8
Что такое стресс 9
Главная ошибка взрослых 10
Психоэнергетическое Айкидо 11
Шаг первый. Взять на себя ответственность. 12 13 14
Шаг второй. Использование законов новой модели. Закон отражения и закон подобия. 15 16 17 18
Шаг третий. Позитивное намерение. 19 20 21
Шаг четвертый. Создание новых способов поведения. 22
Шаг пятый. Прощение и Благодарение. 23 24 25
Шаг шестой. Благословение и Дарение. 26 27 28
Резюме 29 30 31
Прививка от стресса 32
Введение 33
Подсказки Вселенной 34 35 36 37 38
Алгоритм прививки 39
Правдивые истории от доктора Синельникова 40
Мой первый подарок 41
Мужик с лысиной 42
Поход в паспортный стол 43 44
Бумажник 45
Георгий Победоносец 46
Подарок от налоговой инспекции 47
Искусство эффективного общения, или Как стать коммуникабельным 48
Введение 49
Присоединение и доверие 50
Ведущая система описания мира 51
Поза и жесты 52
Дыхание 53
Тон голоса, тембр, интонация 54
Глазные сигналы доступа 55 56
Ведение 57
Обратная связь в общении 58
Четыре ключевых правила в общении 59 60
Резюме 61
Несколько штрихов к портрету общения 62
Окружающий мир соответствует нашим ожиданиям 63 64 65
Никогда не судите о людях по себе 66
Учитесь слушать людей 67
Принимайте человека таким, каков он есть 68
Не нужно заставлять других быть счастливыми 69
Если тебя просят о помощи 70
Научитесь говорить "нет" 71
Защита 72
О глупости и бесполезности споров 73
Напутствие 74
Информация и знание 75
Информационный потоп 76
Кому верить? 77 78
Информация и знание 79 80
Стратегия восприятия и переработки информации 81
Не перегружайте себя и окружающих информацией 82 83
Послесловие 84